哪些情形表示你患上了月经不调?为什么现在的很多少女容易出现痛经的情况呢,其实跟她自身的身体素质有很大的关系,同时也有一些其他方面的原因的,对于少女痛经来说预防的措施有哪些呢,其实很多有效的预防办法的,下面就详细的了解一下少女预防痛经的方法。
哪些情形表示你患上了月经不调:一、月经过少
月经过少指月经量少,1~2日即净,或点滴即止,多属血虚型。主要症状有经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细。
月经过少的治疗宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。
二、月经过多
月经过多指月经量多,过期不止,多由气虚导致。主要症状有常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。
月经过多的治疗宜补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。
三、月经先期
月经先期指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”,由气血虚弱导致。主要症状为常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。
月经先期的治疗宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。
四、月经后期
月经后期指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”,多由血虚引起。哪些情形表示你患上了月经不调,主要症状为常见月经延后,量少色淡,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。
月经后期的治疗宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。
五、闭经
闭经指月经停止。主要症状为面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。
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温馨提醒:月经不调的人在经期应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,还要避免房劳过度。